如何防止高泌乳素血症

　　高泌乳素血症比较常见的症状就是闭经。因而容易导致不孕症的发生，生活中一定要注意此病的有效预防。如何防止高泌乳素血症，郑州医大生殖不孕不育医院医生指出：生活中，一定要注意合理饮食，尽量不要喝咖啡、酒等。因为，这会刺激某些荷尔蒙分泌，影响女性朋友的生育。

　　高泌乳素血症怎样预防，要注意以下几点：

　　1、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。

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　　2、保持身心愉快。避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

　　3、保持规律的性生活：有规律的性生活，对人体的健康是很有利的，然而频繁的性生活，却是适得其反。

　　4、多参加锻炼。平时生中，应该注意适当的锻炼。增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常作保健体操或打太极拳等。

　　郑州医大生殖医院医生提醒：高泌乳素血症不是小病，不可轻视。预防比治疗更重要。若不幸患了高泌乳素血症一定要早诊断、早治疗的好。